О ежедневной гигиене полости рта
Чтобы сохранить детские зубы здоровыми, нужно знать базовые правила ухода за полостью рта. Собрали ответы на самые частые вопросы, волнующие многих родителей.
С какого возраста детям нужно чистить зубы?
Начинать заботиться о зубах ребёнка нужно с появления первого молочного зуба. Как только зуб прорезался, его уже необходимо чистить. Используйте детскую зубную щетку с маркировкой 0+. У таких щеток мягкая щетина, небольшая чистящая головка и эргономичная ручка.
Переходите на более «взрослые» средства постепенно, ориентируясь на рекомендации стоматолога и инструкцию производителя.
Как часто нужно чистить зубы?
Чистить зубы обязательно два раза в день — утром и вечером. При этом после приёма сладкой или крахмалистой пищи стоит почистить зубы еще раз или прополоскать рот чистой водой. Это помогает удалить остатки пищи и нейтрализовать кислоты, приводящие к кариесу.
С утра зубы нужно чистить до или после завтрака?
Этот вопрос вызывает немало споров среди детских стоматологов. Одни утверждают, что зубы следует чистить до завтрака, чтобы избавиться от скопившихся за ночь бактерий. Другие настаивают на чистке после завтрака, чтобы удалить остатки пищи.
В итоге все зависит от привычек. Если промежуток между пробуждением и приёмом пищи значительный, разумно сначала почистить зубы, а после завтрака тщательно прополоскать рот водой.
Какая щетка лучше: электрическая или ручная?
Основное различие между двумя типами щеток — удобство использования. Обе щётки одинаково эффективны, если ими правильно пользоваться. Электрические щётки могут упростить процесс чистки, особенно малышам, за счет меньшего количества необходимых движений.
Но важно помнить, что чистит зубы ребенок, а не щетка. Если ребёнок не охватывает щеткой все участки зубов, качество чистки останется низким, независимо от того, какая щётка используется.
Обязательно ли пользоваться зубной нитью?
Зубная нить относится к дополнительным средствам гигиены, но лучше ее использовать, так как именно она помогает очищать межзубные промежутки.
Мы рекомендуем ее детям с момента «закрытия контактов» между четвертым и пятым молочными зубами, примерно в 4 года, причём поначалу процедуру осуществляют родители.
Заключение
Гигиена полости рта — это ежедневная обязанность, требующая внимания и дисциплины. Заботьтесь о зубах вашего малыша с появления первого зубика, задавая правильный вектор на будущее.